걸음수체크1 갤럭시 노트20 울트라 다이어트 하기좋은 Samsung Health(삼성 헬스)앱으로 운동량 체크하고 칼로리 계산하기 다이어트할때 정말 도움이 많이되었던 앱입니다 운동량 체크하기도 좋지만 식사량을 바로바로 적다보면 얼마만큼 먹었는지 알게되고 정말 자극이 되서 식사량을 조절 하는데 도움이 됩니다. 처음엔 좀 성가실수 있는데 몇일 체크하다보면 즐겨찾는 음식에서 바로 찾을 수 있어서 번거러움 을 줄일 수가 있습니다. 매일매일 꾸준히 체크하는게 가장 중요한거 같아요 Samsung Health(삼성 헬스)앱을 실행합니다. 메인화면에는 그날의 걸음수와 활동시간이 저절로 나오고 운동과 음식은 본인이 체크하고 저장해야합니다. 그외에 체중이나 여성항목등도 따로 체크할 수 있습니다. 목표걸음수 /6000걸음도 본인의 목표설정으로 변경가능합니다. 제일 밑에 항목관리를 들어가면 더많은 항목이 나오는데 여기서 +눌르고 저장하면 메인화면에 추가.. 2020. 12. 16. 이전 1 다음